쉐이크베이비

 

 

 

 

 

 

네이버에서 쉐이크베이비 구매 

단백질 쉐이크

 

 

 

 

 

단백질 쉐이크 샀다. 

쉐이크베이비 말차맛과 딸기맛 

 

다이어트를 하고자 산 건 아니고 나는 눈 뜨자마자 배가 고픈 유형이라 진짜 아침에 출근 준비하다 보면 너무 배고파서 인성 파탄 나기 때문에 위장을 달래 줄 아침 식사 대용으로 샀다. 아침 거하게 차려 먹으면 지각함.. 

두개 사면 더 싸서 두개 샀다. 

집에 쉐이크베이비 보틀 개많아서 보틀 빼고 결제했다.

딸기맛, 초코맛, 콘프레이크맛, 말차맛 먹어본 결과 딸기맛이 최고다. 하지만 하나만 먹으면 지겨우니까 여러 가지 맛 도전 중이지만 딸기맛이 최고다. 단백질 쉐이크 성분이랑 따져보고 사야 하지만 그런 거 모르겠고 그냥 이게 단백질 쉐이크 중에 제일 맛있다. 

 

 

단백질 말아먹는 법 

 

 

아몬드브리즈

 

 

 

 

 

 

쉐이크베이비 말차가루 투하 

 

 

 

 

녹조라떼

 

 

녹조라테 완성

 

 

 

솔직히 맛없지 않은데 맛있지도 않음 

아몬드브리즈 때문인가 

아몬드브리즈는 정말 노맛이다. 

이거 진짜 뭔 맛에 먹는 걸까 

쿠팡 세일때 샀는데 진짜 진짜 무슨 맛이야 이게 

쉐이크 섞는 용도로 쓴다 

칼로리도 낮고.. 

그래도 우유나 두유에 타 먹는 것을 추천한다. 

아몬드브리즈는 진짜 개노맛이기 때문 

맛이랑 칼로리는 비례 한다더니 그 말이 진짜다. 

쉐이크베이비 말차맛에는 뭐 씹히는 게 있는데 

크런치그래놀라라고 한다. 

아 뭔지도 모르고 먹었네 

하여튼 성분은 모르겄고

맛은 있음... 

단백질 쉐이크 잘못 먹음 역한데 이거는 뭘 시켜도 그런 건 없는 듯 

 

 

우리 몸은 단백질 하루 섭취량이 정해져 있다고 한다. 

그래서 과다 섭취하면 부작용 날 수 있고 

다 알고 있듯 소화장애나 신장 손상이 날 수 도 있고 

유제품 알레르기가 있으면 유청 단백질 섭취로 인해 

여드름이 악화할 가능성도 높아진다.